每日吃一个鸡蛋，对身心健康是十分有益处的，菠萝蜜是常见的水果，一样具备很高的营养成分，但是在日常生活中，有很多的食材是能够放到一起服用的，可是一些食材是不可以放到一起服用的，像菠萝蜜和生鸡蛋就不可以另外吃，是需要间距一点时间在吃的，假如二者另外吃得话，是会引起人体出现不适感的状况。
菠萝蜜和生鸡蛋要隔多长时间吃?
吃完菠萝蜜多长时间以后才能够多吃鸡蛋，一般控制在三十分钟之后就可以了，由于菠萝蜜水份成分较为高，消化吸收速率非常快，基本上30分钟上下就可以彻底消化吸收，等候菠萝蜜彻底消化吸收以后，再去多吃鸡蛋，那样就不容易产生欠佳的反映，以便保证没有意外产生，控制在30分钟之后就可以。此外吃菠萝的情况下要留意，由于菠萝蜜中有很多胰蛋白酶，会造成人类口腔不适感，这个时候能够选用一些盐水，来清除相近物质，溶解在其中的酸碱性，那样针对口味而言有一定提高。
吃过菠萝蜜后，大概半小时就可以多吃鸡蛋，这个时候菠萝蜜早已彻底消化吸收完成了，吃入生鸡蛋以后就不容易产生反映。
吃完菠萝蜜和生鸡蛋该怎么办
多喝温开水
吃完菠萝蜜和生鸡蛋后，能够多喝些温开水，稀释液食材成份，协助食物的消化，减轻人体的不宜。
按摩腹部
用力轻轻地的按摩腹部，以顺时针方向、反方向各50圈在腹部画圈的方法，那样在一定水平上能够推动食物的消化及消化吸收，改进消化不良的状况。
就诊查验
假如菠萝蜜和生鸡蛋同食，人体出现了舌头发麻、皮肤长红疹等人体过敏症状，那么建议尽早去医院检查。
吃菠萝的常见问题
1、食盐水侵泡30分钟。菠萝蜜中的菠萝蛋白酶易刺激性口腔粘膜，造成口腔的不适感，而盐水能够清除这类物质，还能溶解菠萝蜜中的酸性物质，改进菠萝蜜的服用口味。
2、不适合多食。菠萝蜜中存有很多对身体有刺激效果的成份，多食易造成人体的不适感，建议一天服用100克为宜。
3、过敏症状不适合服用。菠萝蜜中带有菠萝蜜朊酶归属于过敏反应成份，对这类成份皮肤过敏的群体服用后，易出现舌头发麻、嘴唇红肿等身体不舒服的病症。
4、胃溃疡、肾病、凝血阻碍、肺热咳嗽者不适合服用菠萝蜜。
5、不适合与牛乳、生鸡蛋等高蛋白的食物同食。菠萝蜜的水杨酸成分丰富多彩，蛋白与酸性物质融合，易造成沉定，影响食物的消化及消化吸收。
6、不适合与萝卜一起服用。菠萝蜜的维他命C成分丰富多彩，而萝卜中带有维他命C溶解酶，会毁坏菠萝蜜中的维他命C，减少食材的营养成分。
多吃鸡蛋的常见问题
1、不适合多食。蛋黄中的脂肪率丰富多彩，多食易使身体的胆固醇成分上升，影响人体的身心健康，建议一次以一个鸡蛋为宜，不适合超出2个。
2、不适合服用鸡蛋。鸡蛋中可能带上沙门菌，这类病菌对身体易造成伤害功效，易造成腹痛腹泻等身体不舒服的病症。
3、毛鸡蛋不可以服用。毛鸡蛋中带上很多的病菌、病毒感染，服用毛鸡蛋易造成人体的不适感。
4、长霉、霉变的生鸡蛋不适合服用。生鸡蛋中的营养元素丰富多彩，非常容易遭受微生物菌种的环境污染，造成长霉，导致没法服用的状况。
5、生鸡蛋中的胆固醇成分较高，漫性慢性肾脏病、冠心病病人在病发期内要少多吃鸡蛋，中重度高胆固醇病人不适合服用鸡蛋黄。
6、生鸡蛋不适合与高单宁酸食材同食。单宁酸易与蛋白融合，造成沉定，造成食物的消化消化吸收，影响营养成分的消化吸收。普遍的高单宁酸食材有：荼叶、柿子饼、石榴、菠萝蜜等。
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