在传统式中医养生学中，有一种特点医治方式叫“冬病夏治”。就是一些在冬季非常容易导致或加剧的病症，例如阳虚害冷、手脚冰冷、胃肠阴虚火旺、湿寒病症、宫寒痛经、风湿性关节炎等，夏天气血充裕的情况下目的性医治，根据穴位敷贴、注射、药品口服等，益气补血通阳、祛寒通脉，进而确保避免冬天多发性病症的目地。
今日要给大伙儿详细说明一个穴位敷贴法，秘方非常简单，仅仅把三种小食物粉碎，穴道呢，也是最非常容易找的，便是神厥，也就是我们的肚脐眼。
这一方子能够称之为治疗冬天病的，补阳虚，调体寒，祛湿气，治脾胃虚弱、宫寒痛经，对失眠多梦的人也是挺大的益处。
阳虚害冷、湿寒重的盆友看过来，功能齐全合理的一个调养方，最该一试。
阳虚、寒湿体质调养方式：
最初，少吃寒性冷食，夏季别露脐，增强抵抗力，少熬夜，少吹中央中央中央空调或室内温度不必太低，释放压力，释放压力；
次之，能够适度多吃以清补脾肾气血关键的食材，例如牛肉、羊肉、牛羊肉、牛肉、牛乳、童子鸡、虾、小米椒、荠荠菜、蒜头、姜片、黑豆、红薯、淮山药、伏苓、干桂圆、大枣、枸杞子等。
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第三，便是今日要讲的一个关键的道教补阳去除湿气祖传秘方。
原材料：一颗干龙眼肉，六七颗麻椒，一点艾绒（艾绒便是艾草叶磨碎挑选个人所得，中药店理当买获得）。
操作步骤：将三者粉碎，临睡前放入肚脐眼里，用透气性率的胶布贴住，第二天早晨撕掉（不然易易上火）。一次能够多做些，有些人反映快，几回一定会有显着磁感应电磁线圈，有些人慢一些，要用两三个礼拜。
基本基本基本原理：实际上它是一种脐医治方式，脐疗在传统式的中医养生学中经常应用。肚脐眼是身体的神厥，中医养生学称作十二经络之源、吸气的正门口。
大伙儿不必小瞧肚脐眼，它是会消化吸收的，妈妈怀胎十月，宝宝便是根据胎儿胎宝宝胎儿脐带来消化吸收微量元素。
而这三味原材料，全是性热的，因此桂圆吃多了易易上火，麻椒就不必讲过，艾绒呢，艾炙的情况下，艾柱里便是艾绒。性热药力被肚脐眼消化吸收后，热进湿退，多调养一段时间，就能转好。
这针对一些肠胃寒性的盆友也是非常好的。很多人不能吃点性凉，夏季不能吃苹果一吃就容易拉肚子，这就是丰富性的肠胃寒性，用这一方式，能具有非常好的功效。
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