随着着吃穿住行水平越来越高，自然压力也越来越大，大伙儿对养生健康反而越来越关注了。谁也不愿发病了才去出钱药注射，因而还是准备充分保健养生工作上，养生茶自然就是少不得的了。下面就讨论一下干桂圆枸杞红枣茶怎样煮的讲解吧。
干桂圆枸杞红枣茶原料：柴胡、干桂圆、红枣、枸杞，其占有率没有标准，可以根据本身的口味调整。
干桂圆枸杞红枣茶做法：
1、红枣清理后用凉水浸泡10分钟，接着捞起来凉干水，去皮预埋。
2、柴胡、干桂圆、枸杞分别用凉水清理。
3、准备充分一个大锅，放入柴胡、干桂圆、红枣，加上适当的水，原料和水一般是按照1:2.3的占有率哦。
4、开火灾事故煮沸之后，发现有白沫子的，要快速除掉，在开慢火煮1小时。
5、在歇火前加上枸杞，盖上外盖焖5分钟就OK了。
柴胡红枣桂圆枸杞茶的作用
从原料来看，柴胡具有养血、固表敛汗、清热利湿消肿的作用，干桂圆可以补气补血宁心安神、益脑养脾，红枣则有补血补气补血补气的功效，最后，枸杞还能养生食疗肾脏功能、养肝清目、延缓衰老。
总的来说，柴胡干桂圆枸杞红枣茶重要的功效就是可以巨大地具备补气补血宁心安神的作用，十分适合女性在来完月经后服用哦。倘若体质虚寒、气短无力的人还能够多多的的服用这一道茶！
倘若本身易容易上火的人，可以尝试在煮茶的状况下，加上一点甘草、黄菊花、玫瑰花、麦冬或者金银花茶等药物哦，这样一来，随着着这类繁花落尽的名贵中药材，可以缓解干桂圆、红枣以及枸杞造成的易上火。
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