虽然很多人都喜欢吃芒果，但是也需要注意把握过芒果的一些饮食禁忌，芒果和酸奶是不健康的一种搭配方法，因为酸奶在肚里会新陈代谢许多的胃液，它是吃芒果的话，可能会很容易导致肚子痛。吃完芒果可以酸奶吗?
一、可是可以一起吃，但不建议，虽然有芒果酸奶。酸奶和成熟了的芒果都可以促进消化，但是他们两一块吃就没有非常好的预期效果了，酸奶在肚里，胃新陈代谢许多胃液，但你此刻去吃芒果的话，芒果是亚热带气候食物，有促进胃，因而很容易肚子痛。
二、配水果吃最好是
酸牛奶的营养成份基本上满分，有缺憾的是比较缺乏维C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养元素都十分理性化。像莲雾、苹果、梨、青枣等，在加上酸奶前先用2%的柠檬小泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加上鲜新果汁或苹果酱，调配出本身偏爱的橙味酸奶，或加上冰块儿用果汁机搞成各种各样冰沙，大人小孩都适合，既潮流趋势又身体健康。
三、酸奶的避讳
1.腊肠乳酸饮料：很容易致癌物中央常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的腊肠、培根肉等和乳酸饮料(含柠檬酸钠)一起服食，很容易致癌物。便于存储香肠、腊肠、培根肉、腊肉等生产生产加工肉食品，食品生产同乡会再加聚磷酸盐来防止食物腐败问题问题及肉发肓。当聚磷酸盐遇到柠檬酸钠(乳酸菌饮料、三聚磷酸钠、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物质——亚硝酸盐。曹大夫建议，无须常常服食这类生产生产加工肉食品，当然更要避免和强氧化剂质低的食物一起吃，防止提高致癌物危害性。
2.酸奶不宜空着肚子服用。人来空着肚子时，胃液中的ph值小于2，而酸奶中的乳酸饮料要在ph值5.4以下的微苦地理环境和实生物能够发肓、繁殖，造成效应。而ph值小于2的强酸地理环境，不好乳酸饮料的存活。
3.酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢克肟等抗生素药物同台(如用酸奶当水服药)。这类药会杀死乳酸饮料。
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