黑桑葚是较为普遍的一种新鲜水果，它的营养成分是较为高的。平常能够生着吃，还可以榨出水果汁。能够把黑桑葚酿造成桑葚干来服用，在防止掉发层面，在美容养颜层面都能充分发挥一定的功效，另外还具备改进脾胀的功效，在预防传染病，促消化和延缓衰老层面，都能有一定的实际效果。
黑桑葚干的作用与功效
1、防脱生发
研究表明，黑桑葚有提升皮肤、头发血液供应，改进血液循环系统的功效，因而他针对秀发有一定的营养成分和养生保健的功效。许多情况下，脱发都可以和头发的血液循环系统受阻有一定的关联，吃黑桑葚能够合理的改进头发血液循环系统，防脱生发。
2、改进脾脏功能
黑桑葚对肝脏有体重增加功效，对溶血性反映有提高功效，可避免身体动脉硬化、骨骼骨节硬底化，推动基础代谢。肠胃作用欠佳的盆友都何不多吃一些黑桑葚。
3、防病
黑桑葚中的营养元素能推动血红细胞的生长发育，避免白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等症状具备辅助作用。
4、促消化
黑桑葚子具备生津解渴、促消化、协助大便等功效。适当服用黑桑葚能推动胃酸代谢，刺激性胃肠功能及消除躁热。
5、延缓衰老
黑桑葚中的原花青素可以具有耐老化的功效，它能立即消除造成身体衰退的氧自由基。因而追求美丽的女士及其一些中老年都能够适当服用黑桑葚，做到美容护肤焕颜的作用。
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