花草茶针对大伙儿而言并不生疏，花草茶是我们平时喜欢的荼叶之一，而且备受中老年的钟爱，当气温炎热，许多人爱喝茶消暑，一般人觉得花草茶比绿茶、绿茶叶、乌龙等平静，而一些追求美丽女性则觉得喝各种各样花草茶也有美容护肤作用。但医师提示，许多花草茶有副作用，食用不善会导致不良影响。下边我们来一起掌握下各种各样花茶的功效和副作用是啥吧。
一、玫瑰茶
作用：玫瑰茶散血、美容养颜，有改善肤质变枯的功效，以其有一股浓郁的芬芳，也用以去口臭。玫瑰茶也有促进消化、消人体脂肪的作用，因此可减肥瘦身，餐后食用实际效果最好是。
副作用：玫瑰有收敛性功效，便秘者不适合食用。
二、熏衣草茶
作用：让人愉快，并具备镇定、松驰消化系统筋挛、清除肠胃胀气、促进消化、防止恶心想吐眩晕、缓解焦虑情绪及精神性偏头痛、预防流感等诸多好处，嘶哑失音时食用也有利于修复。
副作用：不宜上班时间食用，会使精神太过释放压力，合适临睡前喝。
三、茉莉花茶
作用：饮之神清气爽，有醒神作用，可稳定心态及缓减烦闷。
副作用：镇定功效显着，不容易让人激动。
四、丁香花茶
作用：有甜甜的的辛辣味，常饮有减轻腹部气胀，提高消化吸收工作能力的作用。
副作用：孕妇、哮喘病人不宜
五、金银花茶
作用：清热去火，兼具提高免疫力、缓解疲劳的作用，是清热去火的优选健康饮品。
副作用：脾胃虚寒者不适合常见。
六、黄菊花茶
作用：具备散风寒风热、舒肝清目之作用，专业对口干、火太旺、目涩，或由风、寒、湿造成的身体疼痛、发麻的病症均有一定的功效。
副作用：脾胃虚弱、大便稀溏的人不适合食用。
七、苦丁茶
作用：具备明显的养生保健的功效和药用价值功效：具备清热去火、消炎利便、醒酒作用,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等病症成效显着。
副作用：非常容易造成消化不良、厌食、腹泻等副作用，老人、婴儿等脾胃虚弱者不适合食用。
以上便是各种各样花茶的功效和副作用的详细介绍，这里要提示大伙儿，尽管大部分花草茶都是有行气、舒肝理气、开胃的作用，但不一样的花草茶作用各不相同。像月季花、红花茶有活血化瘀的功效，怀孕的女性就不可以喝。此外海棠花、野菊花茶较为寒性，脾胃虚寒的人也不适合食用。因而，大伙儿在选择花草茶不可以只重外型，一定要掌握清晰花茶的功效。
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