黄金百香果含有许多的维C，有利于抗氧化，美白皮肤，有防衰老的作用，营养元素十分的多种多样，可以和牛奶在一起服用，有利于增加抵抗力，改善身体的抵抗力，平时的营养搭配口味要味淡，多吃豆类食品食品，奶制品，鲜新的水果蔬菜和水果，动物蛋白的的以及碳水化合物化合物化合物等，有利于提高营养元素。但是，黄金百香果加牛奶可以喝吗？
牛奶尽可能无须和黄金百香果一起吃，因为牛奶本身就是高蛋白的食物的健康饮料，和酸碱度的食物结合在一起就很容易导致沉定，身体不能消化，此外还会继续再次出现腹泻的情况。
1、马上生鲜食品:取健全的黄金百香果，清理划开，马上食其果汁;也可置放些糖，用饭勺搅拌后服食。种子脆香能食，营养丰富似葵瓜子。
2、制作果汁:取一个黄金百香果，划开发掘中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水，加适度白砂糖桨调整甜度，搅拌就可以得一杯色、香.味、营养元素出色的果汁。倘若用豆桨机搅拌几秒钟，预期效果更强。夏天用冷水，冬季用温水。再加十几滴牛奶，可以防止果汁快速层级影响外观，口感更出色。(备注名称:因为百糖溶化速率较慢，因而要事前做好糖桨水。糖和水按一比一混和，边升温边搅拌到白糖全部溶化，就可以得稍微浓稠的糖桨水，可以长久性存储预埋。)
黄金百香果和牛奶犯冲吗
不易，但是不建议黄金百香果和牛奶一起服食。
1、酸碱度的东西和牛奶混合后自然会造成体现的，因为牛奶中的蛋白质80%为乳清蛋白，当牛奶的ph酸碱度在4.6(低于7都属于酸碱度)以下时，许多的乳清蛋白便会造成凝固、沉定，没法消化吸收，比较严重还可能导致消化不良或腹泻。因而牛奶中不宜再加果汁等酸碱度健康饮品，而倘若误加的牛奶建议也无须服食的好!
2、马上生鲜食品:取健全的黄金百香果，清理划开，马上食其果汁;也可置放些糖，用饭勺搅拌后服食。种子脆香能食，营养丰富似葵瓜子。
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