解决各式各样的荼叶，有的人便会问：喝什么茶对身体有好处。事实上，我们任何人的体质不一样，因而喝茶之后起着的预期效果不能，因而要想喝茶对身体好，还需根据体质进行选择。那么，现如今我们就来简单看一下几类对身体有益的茶。
喝以下几类茶对身体有好处：
铁观音茶叶：
除具有一般荼叶的保健养生功效外，还具有防衰老、抗癌症、抗动脉硬化、预防肝癌、瘦身减肥健身、去火，敌烟醒酒。
柑普茶：
此外具有清热去火、消暑、化淤、促进消化、去油腻感、清热利湿、润肠通便、止咳化痰、袪风滋阴养血、化痰止咳生津解渴、养血力、延年益寿等功效。又由于柑普茶经历了普洱茶生茶到普洱茶熟茶的转变整个过程，其普洱茶生茶具有袪风滋阴养血、清头领等功效，而普洱茶熟茶又有温阳化、利水通便等功效。
武夷山岩茶：
含有各种各样化学分子和咖啡碱、茶氨酸、脂多糖等．其药学特点十分显着．不但能醒心、清目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、有益小便、解暑、醒酒等，也是有降血压、瘦身减肥、防电磁辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿效。
西湖龙井茶：
可以清理血管，预防中风和心脏病。
碧螺春茶：
属于绿茶叶具有防衰老，抗菌，防癌软化血管，减肥减肥，防龋齿，清口臭，防癌，皮肤美白及遮挡紫外线用。
黄山毛峰：
对得势血液呼吸系统、降低胆固醇、提高毛细血管单行，提升血液抗凝耐温性有一定好处：此外，黄山毛峰对防癌、抗癌还能具备一定的作用。
庐山云雾茶：
具有六大功效，即降低血脂、瘦身减肥、降血压、抗动脉硬化；抑制肿瘤生殖细胞导致；健脾开胃、养肝护肝；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；防衰老等那般的一些功效。
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