冬季为什么那么难过呢?除了平均气温因素，在冬季我们的身体一般感觉寒冷，无须觉得单纯地加衣服和裤子做好防冻保暖就才就行了，假若身体导致寒症，我们又该如何办呢?什么是身体寒症呢?你有没有以下症状呢?先看一下以下列举的描述，看一下有多少钱是跟本身的情况适合：
1肠胃较差
2一会儿会肩酸、肩疼
3偏食，绝大多数外出就餐
4之前或早已进行比较极端主义的减肥妙招，如绝食减肥、单一食品减肥瘦身方法等
5常常觉得有压力
6入眠时间不够，小于5小时
7欠缺运动健身
8开了冷气机得话很方便快捷感觉冷
9方便快捷疲倦
10手脚冰冷，并且难以入睡
11之前被别人说过脸色不大好
12手和脚方便快捷水肿
适合总数为3或以下：寒症提前准备军
虽然临时性还没有寒症的预兆，可假如生活习性愈来愈失调没有周期性的话，也大很可能导致寒症症状哦，干万不能侥幸心理!
适合总数为4-7：寒症
早就导致一些寒症症状了，但情况未算重要，假若从营养搭配与吃穿住行习性中好好纠正的话，是能改善回家的哦!
适合总数为8或以上：重要寒症
身体长久性遭到寒症的影响，甚至是气候较炎热的状况下也会导致相关症状，假若该类体质持续清除的话，或许不仅是瘦身减肥，关于美容和身体健康全是造成重要的欠佳影响!
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