牛乳是大部分人每日都喝的东西，牛乳中蛋白质含量是很高的，常常喝对身体好，还可能提升人体的抵抗能力，降低人体得病，终究每一个人的身体状况是不一样的，有的人喝过牛乳后腹泻，有的人喝过牛乳后放臭屁，一般喝过牛乳后人体出现这种病症，以便防止难堪，一般人是会舍弃喝纯牛奶。
喝牛奶放屁臭是弊端吗?
喝纯牛奶放臭屁多是乳糖不耐症造成的，不一定是弊端，有可能还是益处。
怎么会乳糖不耐症?
这得先从乳清蛋白谈起。乳清蛋白是一种双糖，普遍存有于哺乳类动物的奶水中，每100ml牛乳中就带有大概4.5克的乳清蛋白。乳清蛋白在人的结肠内被乳糖酶溶解为葡萄糖和半乳糖以后，才能够被消化吸收。
宝宝一般都能够一切正常生成乳糖酶，因此能够消化奶水中的乳清蛋白;在断奶后之后，身体乳糖酶的生成便会慢慢降低。假如由于诸多原因造成结肠内欠缺这类乳糖酶，很多没经消化吸收的乳清蛋白就可以圆满到达肠子。肠子内的一些病菌运用乳清蛋白发醇，造成很多汽体，则会造成腹胀、腹泻，及其放臭屁等病症，这就是乳糖不耐症。
一般觉得，乳糖不耐症者应当降低牛乳的摄取，而乳酪和酸牛奶的乳清蛋白成分较少，能够做为代替品。
乳糖不耐症在不一样种族中间的差别挺大，中国人有乳糖不耐症的占比就比欧美国家的白色人种高得多。而即使一样乳糖不耐症，人和人之间的个别差异也挺大。对绝大多数乳糖不耐症的人而言，仅有摄取一定量的乳清蛋白以后才会产生不耐受的病症，因此她们依然能够小量摄取牛乳。
假如我们的人体之中拥有这类状况得话，我们应当也是合理的改进才算是最好是的，那样才可以给我们的人体产生一个很好的协助的，不然得话也会严重危害我们的性命的安全性的安全隐患，威协着我们的身心健康的成才，给我们的日常生活都是产生十分大的困惑。
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