菠萝蜜与众不同的味儿，一直是很多人钟爱的，做为一种新鲜水果它对我们的身心健康也比较好，由于在其中所含有的一些营养元素，可以协助我们合理的补充蛋白类字，针对减轻营养不良体质虚弱等状况都是有非常好的实际效果，因此大伙儿在挑选新鲜水果的情况下，那么对菠萝蜜的选择就应当注意了。
性温，味甘、味酸。皮:性凉，味道微苦、涩。健脾胃生津止渴，治腹泻。皮:消炎止疼。主冶脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。山竹果肉含可溶固体物质16.8%，柠檬酸钠0.63%，还带有其他维生素b21，B2，C4和矿物，具备降燥、清爽退热的功效，因而，菠萝蜜不但味美，并且也有下火的作用，能克榴莲果之躁热。在菲律宾，大家将榴莲果菠萝蜜视“夫妇果”。假如吃完过多榴莲果到了火，吃上好多个菠萝蜜就能减轻。
此外，菠萝蜜带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后都是有非常好的调理功效。菠萝蜜相对性榴莲果，性偏寒性，有退热清爽的功效，可解决人体脂肪，护肤下火，若皮肤生疮，年青人长青春痘，可生吃菠萝蜜，也能用菠萝蜜熬汤。一王一后，一热一凉，吃完大补的榴莲果以后，再吃菠萝蜜有清热解毒的作用。因此菠萝蜜也不适合和一些寒性的食材同吃。一般人都可食。体弱多病、病后的人更合适，尽管一般人都可食菠萝蜜，但每日吃3个足已。因含糖份较高，胖人宜少吃，糖尿病者更应禁吃。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
在我们的身旁实际上有很多新鲜水果，全是我们日常生活之中非常容易触碰获得的，可是并不是任何人都掌握他的这种保健养生作用，因此就期待大伙儿在平常的情况下，能够多去掌握这种新鲜水果的健康保健基本常识，让我们吃得营养成分有益于身心健康。
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