中医药学感觉人的体质有躁热、阴虚火旺之别，而荼叶经历不一样的制作工艺也是性凉及温性之分，因而体质不尽相同饮茶也是重视。普遍觉得，躁热体质的人，应喝性下火茶，虚寒体质者，应喝性温茶。下面就一起来看一下体质虚寒用哪样煮茶喝吧。
一．根据体质选择荼叶：
有抽烟喝酒下意识，易容易上火、热气及身型较胖的人(即躁热体质者)喝性下火茶；肠胃阴虚火旺，平时吃点四季豆、哈密瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝男性化茶或温性茶，老年人适合服用绿茶叶及熟普洱。
当今当代人的体质却不能以躁热、阴虚火旺简单划分，有的人从具体表现看二种体质并行不悖：身型较胖易容易上火，但是吃点吃性凉的东西就腹泻；也有些人身型身体瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这关键是当今当代人，有抽烟、喝酒、长期熬夜等较差生活习惯，可能会造成体质的多样化，但是任何人的体质全是具体表现出临床表现，饮茶时要以主症状作为依据。
二．体质虚寒喝什么茶，要根据荼叶的特性来选择：
1、绿茶叶：全发酵茶
茯苓功效功效：性寒湿，能散寒、健脾养胃、通阳，还具有清目醒神、有益小便化淤、防癌瘦身减肥等功效，尤其是在适合冬季服用。
合适人群：寒性性体质(阴虚火旺、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者，中老年人较宜服用绿茶叶。
2、绿茶：半发酵茶
茯苓功效功效：茯苓功效贴近绿、绿茶叶正中间，不寒不热，辛凉甘润。即能消除人体余热回收利用，又能修补血液。滋润肺胃，具有软化血管、延缓衰老等保健养生的作用。
合适人群：是一种男性化茶，适合绝大多数人服用。
3、黑荼：后发酵茶
茯苓功效功效：黑荼药力味儿有点苦、甘、性宁静，具有双重调节功效，能降火，又能温胃散寒。具有软化血管、降胆固醇、促消化、健脾养胃等功效。
合适人群：由于其性偏温醇，合适寒性性体质的人服用。
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