说到健康养生，当然是一年四季都都有各的健康养生方法，终究气温不一样，状况也不一样，身体要求的物质也不一样，而中医药方也是便是一种非常好的养生秘诀，下边为大伙儿介绍一下冬瓜汤。
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东瓜（削皮）。
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霍乱大渴
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水焯白汤，候凉随意饮之
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东瓜甘淡繁花落尽，极清暑湿，不管病前病后，用于代饮，流连忘返，即温热病用之亦良。
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《寿世新编》
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东瓜8合，栝楼12分，薏苡仁8分，知母8分，麦门冬5分，粟米2合半。
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渴利不了。
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水5升，煮1升4合，新布绞，量与。
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《幼幼新书》卷二十八引《婴孺方》
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东瓜1个（煎水10碗），黄芩3两，盐车前子5钱，肉桂粉2钱。
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澎涨。
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上药用价值东瓜水煎汤2碗，先用1碗，少倾又1碗。其水从排便而出。
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《辨证录》卷五
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常山县（细锉）1两，甘草（炙，锉）一两。
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上为粗末。
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温疟，寒少热多。
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每服2钱匕，用冬瓜汁1盏，煎7分，放温，末发前服。
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《圣济总录》卷三十四
前文为大伙儿详细介绍了冬瓜汤的作用和使用方法使用量等，实际上要想有着一个好的人体，还是应当从日常生活学起。维持一定量的锻炼身体，有着有效的饮食结构比全都有用。
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