灸，需要技术专业的中医学医生。依据人体的穴位，艾炙的部位也是不一样的。自然，即便没有得病，我艾炙，做为中医学的一种治疗方法，对许多的病症和病症都是有辅助医治的实际效果。可是一般人没办法开展艾们还可以根据艾炙减轻亚健康状态。那么，在艾炙的情况下，一个穴道要多久呢？
艾炙，中医学针灸疗法中的艾灸疗法，是用艾草叶做成的艾炙原材料造成的艾热刺激性表皮穴道或特殊位置，根据激起经气的活动来调节身体混乱的生理学生物化学作用，进而做到防病目地的一种治疗方法。
因为艾炙以火熏灸，艾灸穴位不留意有可能造成部分皮肤的烫伤，另一方面，艾灸穴位的全过程时要虚损一些精气，因此一些位置或有的人是不可以艾灸穴位的，这种便是艾灸穴位的忌讳。忌讳较多，一些忌讳尽管能够摆脱，但一些状况的确是应忌讳的。
1.凡曝露出外的位置，如面部，不必立即灸，防止产生疤痕，影响美观大方。
2.薄皮、肌少、肌肉结聚处，怀孕期女性的腰骶部、下腹，男人女人的乳头、私处、男性睾丸等不必艾灸穴位。此外，骨节位置不必立即灸。除此之外，大血管处、心脏位置不必灸，目光属面部部，也不必灸。
3.极其疲惫，过饥、太饱、醉酒、大量出汗、心态不稳，或女性生理期忌灸。
4.一些传染性疾病、高烧、昏迷、排风期内，或人体极其衰退，形瘦骨立等忌灸。
5.无自做工作能力的人如精神病人等忌灸。
留意艾灸穴位的时间：一些病证务必留意艾灸穴位时间，如失眠抑郁症要在睡前艾灸穴位。不必餐前空肚时与在餐后马上艾灸穴位。
避免晕灸晕灸虽少见，可是一旦晕灸则会出现头昏、头晕眼花、恶心想吐、脸色苍白、发慌、汗出等，乃至产生昏倒。出现晕灸后，要马上停灸，并躺下来静养，再加灸足三里，柔和灸10分钟上下。
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