绿茶叶的喝法有很各种各样，确信大家都听过绿茶叶牛奶这类吃法吧，喝起来有茶的芳香醇正，也是牛奶的甜味和丝滑。这种食用方法的确好吗？对于这种食用方法，自己还是储存见解，简单把这种吃法的利弊和大家归纳一下吧。
绿茶叶牛奶的缺点
1、降低绿茶叶提高心脏和提升血管壁延展性的作用
柏林大学查里特医院的心脏病专家教授l，之前做了一个实验，实验的内容是找来了16名身体健康的女性。
并分别让他们服用无需牛奶的绿茶叶、加了牛奶的绿茶叶、温水，再用超声波检验这类女性喝茶前和喝茶后2个小时的前壁毛细管扩大专业能力。
最后的下结论，喝绿茶的人毛细管扩大专业能力明显增强，而牛奶则完全抵消了绿茶叶的这种专业能力。
它是因为绿茶叶中的茶氨酸有提高心脏和提升血管壁延展性的作用，可以帮助人体有效避免心脏病症。
而牛奶中有一种叫干酪素的蛋白质，会损坏荼叶中的茶氨酸，因此消除了绿茶叶的保健养生的作用。
当然，这一科研也只是表明了红茶加牛奶会影响绿茶叶的保健养生的作用，会影响绿茶叶中茶氨酸的提高心脏和提升血管壁延展性的作用，并不易马上对身心健康造成影响。
2、不好防衰老
绿茶叶本身含有丹宁酸，具有抗氧化的功效，但是牛奶中的乳清蛋白则会降低绿茶叶中丹宁酸的功效，绿茶叶牛奶得话则会抵消掉绿茶叶防衰老的功效。
绿茶叶牛奶的好处
1、可以避免肾结石
有学者感觉，绿茶叶牛奶是对人体有益的，因为人身体都含有一定成分的草酸，草酸一般情况下可以随着着尿里排出去人体以外。
而牛奶中的钙可以和人体的草酸紧密联系并列出去，从而避免其在人体积累过多，从而造成肾结石。
因而便会有绿茶叶牛奶服用的话可以避免肾结石这类称呼，但是这一根据目前也没有绝对的依据。
2、口感好
英国、美国等国家都习惯性喝绿茶的状况下加奶加糖，因而绿茶叶牛奶很大的好处就是口感会更顺滑。
安全通道丝滑的口感，而且又有饮品店的味道，不管从口感还是味道来讲，也更很容易让人接受。
但事实上你看一下美国英国国家都下意识这种食用方法那么好多年了，事实上也没有过多的低落负面消息影响，因而茶妹纸对于这种食用方法还是持财务审计报告建议的，大家平时适度喝些就可以了，无须过多就可以了~
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