阿胶糕是认可的补血补气的佳品。贫血让女士脸色不太好、睡眠质量不好、乃至月经不调等不适感，这个时候许多中医学都是强烈推荐给女士吃阿胶，由于阿胶糕是中医学最有效的补气血中药。因此阿胶怎么吃是许多女士所关注的问题。由于如何吃除开影响口感问题，最重要一点要让阿胶糕充分发挥真实的药力哦。
阿胶怎么吃很多人可能并不是很掌握，非常简单的便是阿胶蜜枣了，这个是许多女性朋友喜爱的零食了。因此针对女士而言，有较为了解一下阿胶的食用方式了。
阿胶的吃法一：烊化法。它是最普遍的服用阿胶糕方式。取阿胶糕粉末状3-9克，加老冰糖用沸水化开，并搅拌均匀。也可依据本人口感或需要提升别的药品一起对着喝。这类阿胶的吃法除开有益气养血补血补气、滋阴润燥的功效外，还对心悸失眠、咳嗽哮喘等很有功效。
阿胶的吃法二：传统式食用方法即先泡后熬法。
第一步：一般取阿胶糕一块，一般为250g，先将成坨的阿胶糕捣碎，随后加米酒和水各25b250l、加老冰糖250g，侵泡1至2天等阿胶糕变软无硬块就可以。第二步：可在侵泡好的阿胶浆中依据本人口感添加适量的黑芝麻粉、核桃肉、红枣、龙眼肉等，阿胶糕的这类食用方法合适日常保健。
阿胶的吃法三：食治疗法，也就是将阿胶糕制成各种各样色香味俱全的食材，并且依据所施加的食材特性不一样，对不一样病症有非常的养生保健的功效。能够煮阿胶糕粥、或是做阿胶糕煮肉全是非常好的挑选。
自然吃阿胶最重要一点要适当，由于阿胶糕吃多就会伤肝。
阿胶怎么吃实际上并繁杂，针对女性朋友而言，吃阿胶是能够做到滋补的实际效果。不一样服用实际效果具备不一样的功效，我国不一样的饮食疗法方式可医治不一样病症。因此针对女性朋友而言，要吃阿胶以前，毫无疑问要掌握它的作用，再挑选合适的烹制阿胶糕方式。
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