在生活起居中三七粉是一种普遍的中草药材，三七粉的功效作用挺大，服食后能够做到活血化瘀散瘀止疼的作用，对身体十分有益处，三七粉还能够制做成养生药膳，能够做到滋补养生人体的作用，三七粉一般保存期长期，不容易毁坏。
三七粉有保存期吗：
中药三七粉来自绿色植物，因此其保存期类似小麦面粉，要是储存稳妥，1-2年都能够的。质期是三年，但假如储存十分开封市不返潮能够更久一些。
已过保存期的三七粉不必去用。药力一些改变，可能会造成内毒素。三七粉是用三七主茎弄成的粉，别称：田七粉，金不换。产于于云南文山，有称北山参，南三七。山参补气血第一，三七补血补气第一。一直以来，三七全是一味很好的中草药材。
三七粉不属于中药制剂，因此不按准字号管理方法，是没有有效期限的。其应用的标准，是以中药材不霉变做为参照。理论上，三七粉保存期限数最多不适合超出3年。
三七粉一天吃几回：
三七粉每日服食的使用量及最佳时间
三七粉每一次服食2—3克，每日服食2—3次，每日早上吃早饭后服食一次，下午吃一次，睡觉前吃一次。早中晚吃的2次至关重要，是身体消化吸收最好是的2个时间段。
三七粉长期服用的常见问题：
1、第一次服食三七粉总会出现口干、四肢无力的病症，病症轻度，它是因为三七粉的活血化瘀作用起功效的主要表现，一般都迅速消退。
2、月经期不适合服食三七粉，三七粉活血化淤是第一圣药，月经期服食，易造成流血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调经。
3、孕妇怀孕期不必长期服用三七粉，这和女性在怀孕期要慎重服药是一样的基本原理，以防对胎宝宝造成影响。
4、三七粉的食用方法分两类，直接生吃和熟吃，直接生吃主要是活血化淤，熟吃的关键作用是补血补气，依据个人情况应用，一般健康保健全是直接生吃。
5、三七粉能长期服用，用以日常保健也建议长期服用三七粉，可是在一些状况下也应当停止服用一下，例如女性朋友在月经期而且月经正常的状况下。
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