大枣和枸杞子它是中医学中常见的二种中药材，也是大家日常生活都是买的东西，大枣遭受大家的热烈欢迎，由于大枣无论是直接生吃还是制做饮食疗法，不但味儿甜，并且功效也是十分大，因而拥有一日三枣，天长地老的叫法。枸杞子被大家很多用以补气补血的饮食疗法中，在我国的枸杞子关键生长发育在甘肃地域，饮食搭配和医药学上面用的十分的多，假如把大枣和枸杞子放到一起，那么枸杞红枣茶喝过有哪些好处呢呢？
大枣枸杞泡水喝有哪些好处呢？
枸杞子性温，味甘；滋补养生肾脏，益肾清目。用以虚损精亏、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、内火解渴。
大枣味甘性温，归肠胃经，益气，宁心安神，疏肝理气，可减轻女士躁郁症，抽泣躁动不安，心神不安，气血两虚，月经不调，经痛闭经，气血两虚头痛，眩晕及便秘等症。
大枣枸杞泡水喝的作用：
1、枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润。
2、大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。
枸杞子加大枣对人体的益处有：养肝明目、润肺止咳补阴、补肾益精、健脾胃益胃：脾胃虚寒、腹泻、对怠倦乏力的人、护肝、益发、补血补气、耳鸣头晕、眼睛视力减低、提升胃口、失眠、气血两虚、脾胃虚弱、畏冷、肠胃消化不良（促消化）、口干口渴、便秘和治腹泻（双向作用）、对经常熬夜的人（会出现好面色）、使皮肤白皙，有光泽度，有口臭的人、不容易生脸上痘痘、痤疮、疮疖，对心态有非常好的作用、还能延缓衰老、益寿延年这些。
红枣枸杞水的作法
枸杞大枣泡水喝，作法十分的简易，对工作中忙的工薪族而言，无论经常熬夜多晚，喝些枸杞大枣水第二天也会出现非常好的面色。女士多喝些枸杞大枣对睡眠质量，尿频尿急，气血虚的人而言能喝到年青，喝到好面色喝出身心健康。
原材料：红枣10克，枸杞子8克
1、把红枣放进锅选用低火炒10分钟上下，待红枣的表皮色调慢慢变深就可以，随后倒出放进盘子中，等凉透后备用，有多的能用密封性的器皿先安起来之后预留；
2、把凉透的红枣，再加以前清洗的枸杞子一齐放进茶具里；
3、再添加适量的老冰糖，随后添加开水，老冰糖的份量可依据自身的口感来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟上下闷出味儿后就可以倒出去喝。
枸杞红枣茶喝过有哪些好处呢呢？看见上边的详细介绍坚信大家都针对这一早已拥有许多的了解。枸杞红枣茶针对大家的功效它是十分的多，不但养颜美容，并且还能让大家的人体越来越更为的身心健康，因而大伙儿在平时的日常生活一定要多留意，多食用那样的茶叶茶，那样就能让自身的人体太棒了。
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