枸杞子对身体具备优良的补气血积血作用，常常喝枸杞水得话还能够合理减轻气虚等问题，因此许多人都喜爱运用枸杞泡水喝。而绿茶叶也是许多人喜爱喝的一种健康饮品，根据食用绿茶叶能够让口齿生香，另外绿茶叶对身体也具备一定的健康保健实际效果。可是枸杞子和绿茶叶泡在一起得话，对人体有影响吗?
1、枸杞子绿茶叶能够一起泡吗
不建议将枸杞子和绿茶叶一起冲调食用。
枸杞子性温，味甘，有补血补气活血化瘀补气血、安神助眠清目等作用，绿茶叶性苦，生寒，有防衰老、抑菌消炎的作用，从茯苓功效看来，二者是没有矛盾的，可是绿茶叶中带有较多的单宁酸，而枸杞子中带有黄酮，他们非常容易产生不可溶沉定的反映，进而影响到枸杞子的药力，因此不建议二者一起冲调服食。
2绿茶叶泡枸杞喝有伤害吗
小量食用没有关系，假如很多食用，可能会不利人体的身心健康。
绿茶叶中带有很多的单宁酸，它有一定的吸咐收敛性功效，假如很多的食用，它会吸咐枸杞子中的黄酮及其蛋白，进而转化成一些身体无法消化吸收的物质，可能会加剧胃肠的压力，进而出现腹胀、腹痛等消化不良的状况。
3枸杞子最好搭配是啥
枸杞菊花茶
作用：清热祛火、养肝明目。
作法：
1、把枸杞子清洗。
2、把黄菊花清洗。
3、随后把他们放进水杯中。
4、拿烧好的沸水冲调。
5、盖焖15分钟，就可以食用。
枸杞大枣茶
作用：补精益生产血，养颜美容。
作法：
1、把枸杞子清理干净。
2、把大枣清理干净，去除蟠桃核，掰成一小块。
3、随后把他们放进水杯中。
4、拿烧好的沸水冲调。
5、盖焖10-20分钟，就可以食用。
党参菊花枸杞茶
作用：益气、增加免疫力。
1、把枸杞子清理干净。
2、把党参清理干净，切割成小段。
3、随后把他们放进水杯中。
4、拿烧好的沸水冲调。
5、盖焖10分钟，就可以食用。
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