生地黄是一种较为普遍的中草药材，生地黄除开能够当药以外，还能够用于做养生药膳，但是我们平常应用的全是熟地，可是针对生地黄这类中草药材的实际功效及其作用，却非常少许多人真实的掌握，因此更算不上生地黄的食用方法了，对于这一问题，我们实际的给大伙儿介绍一下地黄的功效与作用食用方法。
地黄的功效与作用
1、滋润补血补气
日常生活我们应用熟地大量的是充分发挥出这类中药材的补血补气作用，建议人体出现了眩晕心悸、皮肤腊黄、失眠多梦及其女士月经不调及其月经崩漏等病症，都能够根据服食熟地来开展医治，除开独立应用以外，还可以将这类中药材和赤芍、川穹、川芎一起制做成四物汤服食，对人体的健康保健实际效果十分的非常好。
2、医治精血不足
精血不足针对人体的危害是较为大的，不但非常容易造成人体出现耳聋耳鸣及其头晕目眩的病症，乃至也有可能出现腰酸腿软、须发早白等问题，最后也有可能造成不孕不育症、寿限缩短等。而服食熟地能够非常好的医治精血不足的问题，日常生活大伙儿能够安心使用。
3、抗衰老健身
中医药学说觉得精气是我们性命更为压根的基本，身体逐渐出现衰退的情况是由于伴随着年纪的增长身体精气外流所造成的。
而熟地敲好能够补充身体的精气，因此是一种很好的抗衰老健康保健中草药材。日常生活我们能够将熟地用以预防多种多样老年疾病，比如冠心病、糖尿病及其动脉硬化等，实际效果都十分的好。
4、医治肾气虚
若是人体出现了肾气虚，实际的症状表现为盗汗、解渴、频繁遗精及其人体出虚汗，建议这个时候能够将熟地和龟板、淮山药、茱萸等一起配搭制做成大补阴丸或是是六味地黄丸等中药材服食，不但能够令病症消退，身心健康也会越变越好。
熟地服食方式
1、生地黄粥
生地黄粥也是非常好的饮食疗法祖传秘方，具体方法是，熟地和梗米一起清理以后熬成粥，随后能够添加炒出香味的酥油及其纯蜂蜜，那样制做出去的生地黄粥闻着香吃起来甜，也有补血补气造精的功效。
2、二地膏
将生地及其熟地各提前准备一斤，用冷水洗干净以后放进锅中煎制，最终过虑得到药水，药水再次熬煮最终萃取成膏药。这类二地膏非常合适中老年人病人，非常是真阴不足及其精气两亏的老年人病人服食，可以令老人的人体愈来愈粗犷。
3、干坤丸
将熟地和天门冬提前准备适当后研磨成粉末混和，添加炼蜜制做成药粒。建议这类干坤丸能够长期服用，具备益寿延年、白发变黑及其齿落更生的功效，长期服用会越来越年轻。
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