白牡丹茶有极强的保健养生功效，拥有“一年茶、三年药、七年宝”之说。储存时代越久茶气愈发醇厚和淳厚，作用与功效也越高，具备发展潜力。一般五六年的白牡丹茶就算是白牡丹茶，十几二十年的白牡丹茶早就十分弥足珍贵。下面，给大家详解下老白茶的功效与作用避讳。
老白茶功效与作用
1、常喝白牡丹茶可有提高免疫力，防止病毒造成的感冒发烧，白牡丹茶有杀菌消炎功效，还能避免龋齿，防止蛀牙；
2、白牡丹茶有益于肠胃消化，可促进食欲，久饮可健脾开胃，且有治疗溃疡的作用；
3、白牡丹茶具有三抗三降的功效与作用功效，十分适合中老年人服用，可有效防止心脏病、中风的病发，对平衡血糖指标成效明显；
4、喝白牡丹茶能益思醒神清目，生津止渴、促消化，想减肥的茶友喝白牡丹茶能去滞解腻、泄油降低血脂等；
5、长久性锲而不舍服用白牡丹茶还能避免骨质疏松，冬天服用可祛湿化痰暖心脏功能热手和脚。
白牡丹茶的避讳
1、忌喝过多的白牡丹茶
喜爱白牡丹茶没有错，喝醉酒就是你的错。过多服用白牡丹茶易危害身体的元精，长久性如此，导致食欲减退，甚至呕吐，自此“人比黄花瘦”。
2、忌空着肚子喝白牡丹茶
空着肚子服用白牡丹茶，对胃粘膜会造成一定的刺激，并且茶叶茶没有一切阻止，直接进入肾功能，影响身体健康。
3、孕妇忌喝白牡丹茶
这里常说的孕妇喝茶，指的是喝浓茶，浓度值偏高的白牡丹茶中含有许多的咖啡碱和茶氨酸，这类成分会对肚子里的宝宝造成较差影响，阻止其脑部发育。
4、哺乳期忌喝白牡丹茶
哺乳期喝浓白牡丹茶，荼叶一些成分会依据母乳进到宝宝身体，导致神经兴奋，从而导致夜间失眠又哭又闹。
5、情况严重神经衰弱者忌喝白牡丹茶
情况严重神经衰弱者倘若常喝白牡丹茶，很容易导致神经中枢的兴奋，导致夜里彻夜难眠难以入睡。
6、贫血患者忌喝白牡丹茶
荼叶中含有一种叫“丹宁酸”的物质，这类化合物易与身体中的含铜结合造成一氧化氮合酶，降低铁的吸收率，从而加重贫血症状。
需要注意，能与“丹宁酸”结合的铁尽量是“非血红素铁”，纯植物食物中的铁才属于“非血红素铁”，并且茶叶茶需马上遇到这类铁才会造成一氧化氮合酶影响身体健康，也就是说，贫血患者茶叶茶与纯植物食物最好无须此外吞掉。
7、睡前忌喝白牡丹茶
这一点大家基本上边掌握，荼叶中含有的咖啡碱成分会导致中枢神经兴奋，很容易导致失眠、睡不踏实等情况。
白牡丹茶确实有很高的药学功效，保健养生实用价值高，对身体有诸多的益处。但是，喝白牡丹茶也是避讳，只有适当合理的饮茶才能够的确有益于身体健康。
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