阿胶是一种保健产品，对许多病症能够具有防止功效，而且这一阿胶也有许多功效和作用，可是很多人就在意了它里边的营养成分，而忽略了这一阿胶的恰当食用方法，假如吃得不对得话，那么阿胶对人体也是会出现挺大影响的，别看阿胶有这般多的作用，假如吃的情况下不留意使用量，不留意吃法得话那么便会错过这一作用，下边我们讨论一下阿胶的吃法是如何的。
阿胶的食用方式立即影响阿胶的食用实际效果。因而女士在人体处于生理期、或是出现发烧感冒等不适感最好是别吃阿胶，以防影响服用实际效果。
1.阿胶糕米酒。阿胶糕250克，米酒30ml置锅内，防水防火盖上蒸约两至三小时，待其所有融化后取下就可以。每日一至2次，每一次服两匙，此方法适用一般血寒症。
2.白芝麻、核桃仁阿胶膏。阿胶糕150克，砸烂，米酒350ml，侵泡一周。待阿胶糕呈蜂窝状，略放水炖化，添加黑芝麻粉、核桃肉适当，再加老冰糖250克，蒸1钟头，持续拌和，制冷既成冻膏。每日早中晚各一至两匙，温开水冲服。此方法对患腰酸畏冷、耳鸣和肾阴虚或肾虚等症有特效。
3.山参、干桂圆阿胶膏。阿胶糕150克，米酒350ml，侵泡呈蜂窝状，略放水炖化，添加适量山参煎液或人参粉，配入龙眼肉翻拌，加老冰糖蒸1钟头许。制冷成冻膏，每日早中晚各一至两匙服食。适用气虚疲倦乏力，兼具心悸畏寒怕冷等症。
4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶糕、纯蜂蜜、生鸡蛋相互配合服食，东阿阿胶适当炖化，添加生鸡蛋一个，纯蜂蜜一匙，每天空腹吃一次，针对虚疲咳嗽症功效不错。
我们中国人服药素来要忌嘴，自然最重要一点是不必吃萝卜，自然也不必喝咖啡和茶，以防影响药力。
由于阿胶糕的滋补养生实际效果还是非常好的，因此如今目前市面上的好一点的阿胶的价格也是较为高的，因此很多人平常也是不舍得买阿胶糕吃的，因此针对阿胶的吃法也不是很掌握的。也有便是很多人即使了解如何吃阿胶，一般也是不清楚如何吃阿胶才算是对人体最好是的。因此，下边就来详尽地详细介绍下阿胶怎么吃最好是这一问题。
一：烊化法。
这类阿胶的吃法在阿胶糕商品的使用说明中最普遍，可是阿胶糕使用说明上通常都没有注明究竟烊化法怎么操作。阿胶糕烊化法也是先将阿胶糕砸烂最好是碾成粉末状。随后按使用说明取阿胶糕粉末状3-9克，加老冰糖用沸水化开，并搅拌均匀。也可依据本人口感或需要提升别的药品一起对着喝。这类阿胶的吃法除开有益气养血补血补气、滋阴润燥的功效外，还对心悸失眠、咳嗽哮喘等很有功效。
二：传统式食用方法即先泡后熬法。
第一步：一般取阿胶糕一块，一般为250g，先将成坨的阿胶糕捣碎，随后加米酒和水各25b250l、加老冰糖250g，侵泡1至2天等阿胶糕变软无硬块就可以。第二步：可在侵泡好的阿胶浆中依据本人口感添加适量的黑芝麻粉、核桃肉、红枣、龙眼肉等，放进锅中煮上1钟头，传统式的阿胶浆就熬好啦。阿胶糕的这类食用方法合适日常保健，对女士的腰酸腿软、畏冷怕寒、手脚冰冷、容易感冒等小问题都是有比较突出的治疗效果。常常吃阿胶还可避免衰退、益寿延年。
大伙儿知道这一阿胶的恰当食用方法以后就更清晰了，进而可以获得阿胶更强的作用，千万别认为这阿胶美味就多吃，那样是不好的，再好吃的食物也是有使用量的，也要记牢，在脾胃虚弱的情况下最好不必吃这一阿胶，如果有贫血得话，那么吃着阿胶就很好了，有看病的功效。
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