菊花泡茶是比较好的，对清目和清热解毒有一定的功效，尤其是在夏天食用好用。枸杞子有清补的功效，把菊花和枸杞一起泡是比较好的，非常针对常常冲着电脑上的工薪族，合适喝菊花和枸杞茶。
菊花和枸杞煮茶作法
在黄菊花茶中添加枸杞子，泡出去的茶便是知名的“菊杞茶”。因为黄菊花与枸杞子全是中药材保护视力的中药材，这类配搭具备更强的保护视力功效。枸杞10克，黄菊花8朵。用开水冲服。枸杞作用补肾壮阳益脑,黄菊花清爽清目。常常服食枸杞菊花茶能够合理地改进和维护电脑上工作人员的眼睛视力。留意：枸杞以甘肃、青海省生产的为好，黄菊花能用庐山黄菊花。一般商场均有售卖。
黄菊花和枸杞的功效
明黄菊花有显着扩大冠脉、提高冠脉血容量的功效，能抑止肝脏中胆固醇的生成和加速胆固醇的吸收代谢，有抗感染退热的功效，冬常服可益寿延年。
枸杞,味甘,性温。中医学用之治肾气虚,腰酸腿软,头晕目眩,眼花,目昏多泪,虚劳咳嗽,解渴与频繁遗精等。它的药力十分普遍,具备退热,治疗糖尿病,化痰止咳等功效。二者煮茶并无忌讳，紧密联系，实际效果更强。
菊花和枸杞泡茶的作用
常常食用枸杞菊花茶能够合理地改进和维护电脑上工作人员的眼睛视力，那是由于枸杞具备补肾壮阳益脑的作用，黄菊花能够清爽清目，当代药理学说明，黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，是维护保养双眼身心健康的关键物质。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效。
菊花和枸杞煮茶适用范围
当代人长期性应用电脑上，双眼处在过度紧张，驱使眼睫状体处在收拢焦虑不安状进而使结晶变凸以融入视近物，双眼长期性处在过度紧张而无法得到歇息便会造成近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和眼底黄斑剥落等，枸杞子蜂蜜菊花茶可协助上班族一族减轻那样的情况，大伙儿何不试一试。
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