谈起决明子茶,坚信很多人对其并生疏,大部分人都喝过决明子茶泡的茶,但是喝决明子茶对身体有哪些好处呢呢?对于这一问题却非常少许多人了解。实际上喝决明子茶茶的好处是有很多种多样的,第一大益处便是能够具有降低血脂的功效。
一、喝决明子茶茶的好处
降低血脂
决明子茶具备抑止血细胞胆固醇上升和主动脉粥样硬化软斑产生的功效,对已高血脂病人有非常好的降低血脂实际效果。
降血压
决明子茶用沸水冲调当奶茶,长期性食用能合理的减少血压,针对心脑血管病类的病症有非常好的实际效果。
治疗便秘
决明子茶里带有大黄素,对于肠内的热燥,有积极主动的清热解毒润肠通便功效,可医治当代人的胃肠及便秘问题,协助病人圆满大便。
清热去火
决明子茶既能清泄胆肝郁火,又能消防疏散风寒风热,相互配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞、生地等同于用,能够医治青盲内障。
减肥瘦身作用
决明子茶能抑止人体脂肪的生成,对身体不必要人体脂肪也有分解作用,每日取10克的决明子茶用于泡水喝是一个非常好的健康养生方法,因此用它来减肥瘦身是非常好的方法。但是要留意,假如你身体素质寒,则要少食用该茶。
防止热伤风
决明子茶对热感冒、中暑等有功效,取桑树叶、竹叶、香薄荷、黄菊花与决明子茶一起泡茶或是用开小水泡,能防止喉咙肿痛、热感冒这些。
抑菌功效
决明子茶中获取的决明子茶醇能合理的抵抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌这些。
二、决明子茶的功效:
决明子茶有多种多样保健医疗功效。比如,医治高血压,可加入适量决明子茶,炒黄后倒成粉,放糖用开水冲服,每一次3克,每天3次;或用决明子茶15克、夏枯草9克一起水煎服。
医治高脂血症,可用决明子茶、泽泻各15克,赤芍12克,野生灵芝、山楂果各9克,每天l剂,分2次水煎服;或取生决明子茶30克,生山楂、茯苓各20克,水煎服。
润肠通便或习惯性便秘,可用炒决明子10—15克,老冰糖10克,开水冲调当茶食用,每天1剂,每剂泡3次;或西天取经破碎的炒决明子10—15克水煎10分钟上下,对入20—30克纯蜂蜜并搅拌,每晓服l剂或早中晚分服。针对老年人习惯性便秘,还可用单味炒决明子或已粉碎的决明子茶15克,立即煮茶食用,直到茶叶茶没有颜色。
针对老人肾阴虚血少时,可添加枸杞9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老人有气虚之病,宜加生晒参3克同泡服。老人食用决明茶,不但有利于排便顺畅,还能具有清目、降血压、调脂等健康保健作用。需要留意的是,气虚比较严重及大便糖稀者不适合应用本产品。