在冬天的状况下，大伙儿一般会感觉到十分寒冷，可是一些女性朋友在冬天深更半夜睡觉的时候却会冒虚汗，若不是房间当中温度十分高得话，那么一般是因为女性朋友身体出现了一些问题，比如女性朋友身体过多弱不禁风，或者是本身这段时间出现了一些症状，一起来看一下具体的原因详解吧。
1、阳虚
阳虚是导致睡觉出汗多的广泛原因，不管季节。入睡后，在深更半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿内侧等地域出汗，出汗量较多，入眠出汗，醒过来后汗止，这些人常有失眠、手脚心热、糟心、面颊红通通、口喉干躁等症状，多见肾气虚引起，建议适当可以吃些黑芝麻、枸杞、山药、核桃肉等来调理。
2、钙的缺少
晚上睡觉出汗多和钙的缺少也是一定的关系，尤其是小朋友，情况严重钙的缺少导致的睡觉出汗多，要适当补充蛋白质食物，可在营养搭配中吃些乳制品、鱼、花生酱、虾米皮、干海带丝、大骨头汤等含钙多种多样的食物。
3、感冒发烧
感冒后，体质虚寒，呼吸系统感染会导致的睡觉出汗多，它是由于感冒发烧病毒的作用以及感冒冲剂的作用，导致的出汗多,体温升高降温也也是有出汗情况。它是要注意多喝开水，避免疲惫。
4、虚寒体质
体质虚寒也是晚上睡觉出汗多的一大原因，常冒虚汗很容易导致脱水、人体电解质平衡错乱、微量元素缺少等。因而，体质虚寒的朋友应塑造有周期性的生活习惯,注意科学安排时间，提高锻炼，提高机体抵抗能力和体质。
5、症状体现
许多症状是可以造成睡觉出汗多的情况的，这类症状重要有：糖尿病、结核病、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等，关键是由于症状刺激了神经中枢系统，促进一些神经失调，而造成晚上睡觉出汗较多。注意，如果是症状导致的睡觉出汗，先要去医院就诊。
以上这类就是我们向大家详解的女性朋友冬天深更半夜睡觉出汗的原因，在严寒的冬天，女性朋友一般因为身体比较弱不禁风，因而一般有出汗的情况，除此之外她们也可能会伴随着失眠心神不宁等具体表现，也是有就是女性也也是有钙的缺少感冒发烧等症状。
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