三七是较为珍贵的中草药材，如今大部分人愈来愈高度重视健康养生，很多人都是依据自身的健康状况来挑选合适自身的健康养生方法，三七的作用是十分大的，针对女士而言，常常服食三七不但具备防衰老的功效，并且还具备活血化淤的功效，中老年服食三七，还能够防止心血管疾病，三七的益处那样多，三七能每日吃吗?
三七能每日吃吗?
三七粉是能够长期服用的，由于三七粉具备活血化瘀和益气养血的双重调整作用，长期性适度的服食三七粉能够清理血管垃圾，推动血液循环系统，确保血液身心健康，可以合理的防止各种各样心脑血管病症。针对女士来讲，三七粉能够具有活血化瘀美容养颜，防衰老的功效。并且送三七粉针对防止中老年人粥样软斑的产生，改进血液黏稠度，降低心脑血管血栓形成具备关键功效，许多日本动漫要花，冠心病，高血压，糖尿病人，都把三七粉做为辅助健康保健药品，也有活血散瘀止痛的作用。
哪些群体不适合吃三七粉?
1、孕妇和少儿不宜服食
孕妇和少儿不宜服食三七粉，这一基本原理跟孕妇期内不可服食别的药品是一样的，由于孕妈妈在怀孕期是一个独特的阶段，孕妇假如乱服食各种滋补品，对胎宝宝的影响是挺大的。因此不建议怀孕期间的女性服食三七粉。三七粉有增强免疫力的功效，但少年儿童自身免疫力还未生长发育健全，长期服用会影响自身免疫力生长发育。
2、阴虚体质
三七尽管不象山参那般易上火，可是三七的茯苓功效甘，有点苦，温。在中医药学里把中药材按味道归类，我们通称四气五味。如今很多人说中药材不好喝，中药材便是要这一味的，例如苦涩味的药是寒性的，有清热解毒的功效，如果不苦了那清热解毒的实际效果就不好了，如同我们吃辣一样，更辣了吃辣的实际意义就没有了。
3、生理期女士
月经期的女士不适合服食三七粉，由于三七粉具备活血化淤的作用，假如在月经期服食，可能会造成月经过多，时间久了，可能造成女士贫血症状。但假如经期是，血淤型，月经不调，都能够适度的服食三七粉来，活血化淤调整，经期问题，自然这要在医师的具体指导下服食!
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