说起枸杞，大伙儿最开始想到的是它补肾壮阳、养肝清目这种的益补功效，但一切经常出现刻板效应，枸杞这类养生食疗佳品也是这般，有些人吃枸杞反而有害无利，而搭配错食物同吃也会具备因小失大的预期效果。那么枸杞不能和什么一起吃呢？
1、不与绿茶叶共饮
绿茶叶和枸杞都可以分别用开水冲泡服用，对人体很有益处。有很多人坚决就把她们放进一起冲泡。但是，绿茶叶里带有的许多丹宁酸具有收敛吸咐的作用，会吸咐枸杞中的微量元素，转换成人体没法消化的物质。
2、黑枸杞不宜与寒湿养生食材同吃
黑枸杞寒湿身体的预期效果是十分强的，倘若再与寒湿养生食疗类食物一起吃的话，可能会导致养生食疗过多，导致身体不适，像干桂圆、红参养生食材不宜跟黑枸杞一起服食。
3、黑枸杞不宜与热量高的食物同吃
由于吃性凉油腻之感荤腥类食物，会加重肠胃担负，出现没法消化吸收的情况，而以便保证黑枸杞的微量元素能被完全消化，最好是无须将二者放进一起服食。
4、与牛奶犯冲
忌与乳制品同食；
与人乳犯冲：忌与乳制品同食；
与牛乳犯冲：忌与乳制品同食；
无须与牛肉、牛肉、羊肉、牛乳同吃，也是有阳澄湖大闸蟹等食物同食。
吃药避讳风邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
枸杞一天吃多少钱为宜
枸杞虽然具有很好的养生食疗和功效。一切健康养生食物都无须过多服食，枸杞也是这般。一般来说，身体健康的成年人每天吃20克左右的枸杞较为合适；倘若想起到治疗的预期效果，每天最美味可口30克左右。
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