螺旋藻片是用于降低血脂、降血压及其减轻皮肤衰老的病症，是归属于偏碱的食品，这类螺旋藻片能够医治高血压或是心脏病等病症，能够非常好的改进胃炎的症状，可是病人要留意螺旋藻片的使用量使用方法，要不然会影响到病人的身心健康，例如皮肤过敏、腹痛腹泻等，大伙儿能够来掌握螺旋藻片的作用及其副作用。
灵芝孢子粉关键功效
延缓衰老、抗氧气不足、缓解疲劳、防辐射、降低血脂、降血压、护肝保肝护肝等功效。
1、超偏碱食品，丰富多彩的偏碱矿物(尤其是钾与优质蛋白质)，可保持血液中ph酸碱度的均衡，减少胆固醇，缓解高血压和心脏病病症或降低其病发概率;
2、合理改进胃病症状，抵抗各种各样腹泻和便秘;
3、预防贫血，类胡萝卜素成分是红萝卜的1.5倍，维生素b212成分是牛肝的4倍，铁成分是西兰花的23倍;
4、带有身体本身不可以生成的a亚麻酸，协助脂肪分解，避免血栓形成，合理抵抗心脑血管病症，防止脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防肝癌;
5、防止因服食镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾功能的危害;
6、缓解汞及药品对肾的毒副作用，使身体免遭重金属超标的危害;
7、减肥瘦身，美容护肤，去痘痘、黄褐斑，延缓衰老。
螺旋藻片的吃法
健康保健用
1.日常保健每天2-3次，每一次2克，餐前30分钟服食。平常可随时随地取服。
2.缓解疲劳每天2-3次，每一次2—4克，餐前30分钟服食。非常疲惫时加服2克。
3.减肥瘦身快速减肥法，每天3次，每一次10克，餐前60分钟服食，早晨饮用豆浆的方式或牛乳加小量水果蔬菜类食材，中餐馆120克上下正餐加适当的菜，晚饭100克上下正餐加适当的菜。一般瘦身法，每天3次，每一次4克，餐前60分钟服食，胃口比平常降低1/3—1/2。假如喝粥，要在餐前，少吃高热量食物。
4.体质差每天3次，每一次3克，餐前30分钟服食。
5.抵抗力差每天3次，每一次3克，餐前30分钟服食。
6.营养不良柔弱每天3次，每一次2—3克，餐前30分钟服食。欲增胖者餐后15分钟至30分钟服食。
7.防辐射每天2-3次，每一次2克，餐前30分钟服食。
8.延缓衰老每天3次，每一次2—3克，餐前30分钟服食。
饮品用
取5克纯天然藻粉倒进沸水、纯净水中或添加纯蜂蜜中搅拌服食，还可以立即加在牛乳、豆桨中服食。边加藻粉边用条匙搅开，防止结团。纯天然藻粉消化吸收既快又好，是尚佳营养成分补充品。
美容护肤用
取纯天然藻粉10—20克，加冷水拌和或加鸡蛋清立即敷于脸部，还可以加在平常用的补水面膜中，对提升皮肤营养成分和滋养皮肤实际效果理想化。
医治用
1.胃病一般胃病每天3次，每一次3克，餐前30分钟服食。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化生等每天3次，每一次4克，餐前30分钟服食。
2.肝炎小三阳病毒阴性、脂肪肝每天3次，每一次4克，餐前30分钟服食，脂肪肝带胖人延到餐前60分钟服食;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及全部转氨酶高者，每天3次，每一次6克，餐前30分钟服食。
3.糖尿病每天3次，每一次3.5克，餐前30分钟服食。
4.高血脂胆固醇多者每天3次，每一次2—4克，餐前30分钟服食。甘油三脂高者每天3次，每一次3—4克，餐前30分钟至60分钟服食。胖人餐前60分钟服食。
5.高血压每天3次，每一次4克，餐前30分钟服食。
6.肿瘤每天3次，每一次6克以上，餐前30分钟服食。
7.缺铁性贫血每天3次，每一次3克，餐前30分钟服食。
8.青光眼、白内障每天3次，每一次4克，餐前30分钟用。
9.动脉硬化每天3次，每一次4克，餐前30分钟用。
灵芝孢子粉的副作用关键有：
1、造成皮肤过敏：有一部分人的皮肤会对灵芝孢子粉皮肤过敏，脸部其他地区会出现相近红疹子的皮肤病。
2、腹痛腹泻：:腹痛腹泻是大家吃灵芝孢子粉之后最常出现的一种副作用，由于灵芝孢子粉是一种具备强力身体排毒作用的健康保健食物，大家在服用之后会加速人体内沉积废弃物和内毒素的新陈代谢，也会对大家的胃肠产生显着刺激性，这时候就非常容易让大家出现腹痛腹泻症状。
3、轻微发烧：灵芝孢子粉中的高蛋白质含量会加速基础代谢，进而提升人体的温度。
4、墨绿色粪便：灵芝孢子粉会推动乙状结肠中废弃物的排出来，因而可能会造成大便的颜色变深。除此之外，因为灵芝孢子粉中带有许多的叶绿素，因而粪便的色调也会变色。
5、激动：蛋白转换为能源的情况下可能会造成临时的兴奋。
6、出汗和皮肤瘙痒：在乙状结肠清理全过程会短暂性出现。
7、困乏及食欲不佳：灵芝孢子粉具备身体排毒作用，身体排毒全过程可能会造成困乏及食欲不佳状况。
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