干桂圆也称之为干桂圆，是一种性温的食物。干桂圆吹干后制成桂圆干，可以益脑助睡眠，补血补气。孕妇服食桂圆干会有益于身体的调养。但桂圆干的服食口感不佳，大家可以互相配合别的东西一起泡水喝。那干桂圆泡水的适当方法是什么呢？下面就和我一起来了解一下吧。
干桂圆泡水的适当方法
1、玫瑰花桂圆红枣茶：玫瑰花五朵，干桂圆五粒，红枣三粒，红枣用刀扎开，一起放入沸水中冲调十分钟就可以服用。可具备益气补血补气补血，美容养颜的功效，尤其是在适合女性服用。
2、红枣桂圆生姜茶：红枣三粒，干桂圆五粒，生姜片20g，红枣用刀扎开，生姜片切成块状，一起放入沸水中冲调十分钟就可以服用。可具备益气补血调经，温胃散寒的功效，适合体质虚寒，气血亏虚者服用。
3、干桂圆酸枣茶：干桂圆三粒，酸枣仁10g，酸枣仁炒干后碾碎粉状，一起放入水中冲泡五分钟就可以服用。可具备养心安神，增益值睡眠的功效。适合心神不宁，梦是多少眠者睡前服用。
桂圆干的服食避讳
感冒发烧、发热、咳嗽有痰等人体有湿痰及热患者不宜服食干桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其是在不能吃。它是因为孕妇一般阳虚偏虚，很容易生内火旺，具体表现出便秘、尿特别黄、口干口渴等症状，此刻吃桂圆不仅起不了滋补养生作用，反而提高内火旺，可能造成怀孕见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。
以上就是我对于干桂圆泡水的适当方法这一问题的相关资料整理，希望能对大家有一定的帮助。干桂圆虽然具有一定的饮食疗法功效，但并并并不是每一个人都适合服食。大家既不可以盲目从众的服食也不可以过对的服食。根据自身情况合理服食才算作最适当的做法。
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